鱼饭.潮菜-{林小厨SFC}(11/12)
鱼去除鱼鳃、内脏 保留鱼皮、鱼鳞,然后清洗干净,沥干水分。 鱼抹上盐,里外都均匀的抹上盐。如果怕太腥的,可以加入一小勺料酒。然后腌制40分钟。 (小贴士:要缩短腌制时间,可以抹盐后加入鱼露哈)
姜切片
锅里放入冷水,放上蒸笼,锅里的水量按自己锅的大小控制好。这里 姜片放在蒸笼上,然后把鱼放在姜片上。
鱼放蒸笼后,盖上锅盖,大火15分钟后揭盖观察鱼眼珠突出,既是鱼已熟透。
鱼眼已突出,熟透。
取出蒸笼,把锅里的鱼汁倒出,用勺子舀出一些留着蘸鱼肉,剩下的淋在熟透的鱼身上,使其更加鲜美鱼身光泽。
剩下的淋在熟透的鱼身上,使其更加鲜美鱼身光泽。
最后待鱼稍微沥干取出装盘,让鱼自然冷却。也可以包上保鲜膜放入冰箱加速冷却。当然最好还是自然冷却。
最后待鱼稍微沥干取出装盘,让鱼自然冷却。也可以包上保鲜膜放入冰箱加速冷却。当然最好还是自然冷却。也可以冷却的鱼,沿鱼背部划开,取出大鱼骨,鱼肉翻向另一边,就可以蘸酱开吃了哈!
这是各种鱼制成的鱼饭。鱼名各地叫法都不同,就看图认形状颜色哈哈!
关于蘸酱,可以用蒸鱼的原汁,也可用普宁豆酱(超市、菜市场均匀出售)或上好生抽。
这道鱼饭我选用的是骨刺较少的金枪鱼和大眼鱼,给小孩吃更是安全鲜美。