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沙参玉竹炖鸡汤(3/5)
准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，
鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水
沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞
隔水炖3个小时
炖好以后加上盐调味就好