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炒醋鱼块(6/6)
草鱼中段,洗净后切块,沥干水份。
丝瓜削皮,切成大概6cm,厚5mm的长块。
锅中倒入油,6成热时放入鱼块,煎至变色盛出。
锅中留底油,放入丝瓜块,煸炒1、2分钟盛出。
锅内加少许油,小火放入生姜丝10g,小葱白10g炒香,加入炒过的丝瓜块和鱼块,放料酒10ml,生抽10ml,米醋10ml,老抽5ml,白糖10g,翻炒至鱼块和丝瓜均匀上色,翻炒时要轻要慢,注意别把鱼块炒碎了。
倒入高汤或开水盖过鱼块和丝瓜,根据口味加入适量的盐,大火烧10分钟装盘撒上小葱碎即完成。