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红烧肉(7/7)
猪五花肉整块与两片生姜，少量料酒一起凉水下锅烧开后捞出洗净，切成小块，备齐料
炒锅倒油，放冰糖，小火翻炒，炒出糖色。
就像这样，如果想做出的肉颜色深一点就炒深一点。
下肉，大火翻炒，使每块肉都均匀上色，待糖色牢固倒入热水
水的量要没过猪肉，放入姜蒜料酒，大火烧开转小火炖40分钟-1小时，如果是带皮五花就要1个半小时以上，收汁即可。
炖肉的时间，将西兰花撕小朵放盐水里泡10分钟，锅里坐开水放盐下西兰花焯烫2分钟，捞出摆盘
将收好汁的肉肉摆盘。上桌