和面:面粉加适量水揉搓成团,要做到盘光,面光,手光,这样就说明你的面团和的非常完美了。
用保鲜膜将面团包好,放在阴凉处,醒面20分钟左右。
将醒好的面团用擀面杖擀成圆形薄片,再用刀切成2-3cm宽的长条
将宽面条用手揪成小碎片状,并散上少量面粉(防止面片粘在一起)
将锅中水烧开后,将面片放入锅中,煮至断生即可。然后将面片捞出,用冷水过上两遍(面片会更劲道)。放在一旁待用。
锅中加入适量油,将西红柿切片,里脊肉切片,鸡蛋及葱姜蒜等佐料放入锅中翻炒,待西红柿炒出汁后加入面片继续翻炒一分钟,加入适量盐等调味料即可出锅。