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手抓饼(
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面粉加盐,加140克的开水调均匀
再加入140克的冷水,和成团,再次加入20克的油和成光滑的面团
和好后盖保鲜膜醒发30分钟
案板上抹油
醒发好的面团平均分成8份
取一份小面团用手按扁
再用擀面杖擀成薄薄的片,尽量擀薄点
抹上油,盐和胡椒粉
像叠扇子样的折叠好
从一头卷起来
卷好后盖保鲜膜松弛10分钟
用手按扁,再用擀面杖,轻轻的擀开成饼状
平底锅里倒入少许油
油热好后,倒入饼胚
烙至上色翻面
烙好后撕开,香喷喷的手抓饼就做好了
配好喜欢的菜,卷在饼里,会很美味哦