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豪华便当组合(2/37)
寿司:
寿司醋:白醋:白糖:盐,比例是2:1:0.5
将大米和寿司醋搅拌均匀
米饭铺平压实,放入火腿,黄瓜,腌萝卜条(大根条)利用卷帘卷起,定形,刀沾热水切起来更好切。
成品,挤上千岛酱更好吃
也叫厨师沙拉,是我在西餐厅打工学来的
黄瓜切小圆片
生菜选用嫩的部分切小片
锅里坐水,加入一小勺盐
放入生鸡蛋,鸡胸肉,培根,煮熟
鸡胸肉培根煮好后放入凉水中,冷却后用厨房用纸吸干水分
鸡胸肉手撕成条
培根切片
鸡蛋剥皮切小块
摆盘,加入千岛酱,我还加了研磨胡椒做装饰
细节
培根卷
豆角掰成比自己培根稍长一点的长度,加两勺盐,几片蒜开水罩熟
取4-5根豆角放在培根上,卷起来,牙签固定
一份我做了5个
表面刷一层色拉油
小火慢慢煎熟,培根表面微微变色就可以
黑椒牛柳意面
洋葱,青椒切细丝
牛里脊切细条,用黑椒汁腌制
拌匀放入冰箱,腌制十分钟,
做水煮意面,多煮一会,看个人口味,断生就可以
过程没办法拍,写下过程:色拉油倒入锅中,油热后先放入青椒丝,洋葱丝炒制断生,加入意面,继续翻炒,1分钟后,倒入黑胡椒汁,翻炒均匀就可以出锅
装盘,撒现磨黑胡椒碎
水果沙拉
这个比较简单,单纯为了增加便当营养值:各种喜欢的水果切小块,加入沙拉酱(甜味)我还加了炼乳,拌匀就可以
三明治
面包片切去四条外边,放锅里煎一下(可以不放油,只是为了出香味)不要太久,不然会干硬
培根肉煎制,可以替换成火腿,加入生菜,我还加了煎蛋,累积放在面包片上
挤上沙拉酱(我喜欢吃千岛)将面包片盖上去,对角切成两个三角形状
一刀切到底,边缘很整齐,漂亮
保鲜膜包裹,方便吃,也卫生。还专门买了这种好看的盒子。