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蟹酿橙#自己做更健康#(
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准备材料:将螃蟹和甜橙清洗干净。
甜橙洗净擦干, 用小刀在上部四分之一处锯齿形切开,挖出橙肉和橙汁, 内壁留一点橙肉。
螃蟹洗净隔水蒸热。
掰开挑出蟹黄和蟹肉。
锅中加少许油烧热, 先加入姜末煸香,再倒入蟹黄和蟹肉翻炒, 淋入料酒去腥,马上加入橙肉和橙汁,视情况再加少许水,加盐糖醋调味,最后用湿淀粉勾薄欠关火。
将烧好的橙蟹肉装入鲜橙内,盖上盖头。
蒸箱调至原气蒸功能,时间调10分钟。
按开始键蒸10分钟自动停止。
出锅撒点胡椒粉趁热吃。