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减肥的妹子请绕行--百合结烧肉(0/4)
将五花肉洗净,放入锅中,倒入清水,大火加热后转成中小火煮20分钟,是五花肉断生,用筷子能将五花肉戳穿即可。改刀切成2cm的块。
把百合结用40度左右的水浸泡15分钟左右,待其变软即可,沥干备用。
锅中倒入油,大火加热至油7成热时放入切好的姜片和葱段,再放入桂皮、八角和草果,炒香后放入肉块煸炒2分钟,倒入生抽、老抽炒至肉上色后,烹入料酒。
倒入开水没过肉的表面,大火烧开后盖上盖子,改成小火焖30分钟。放入盐、白糖和百叶结,改成大火,待汤汁变浓稠即可。