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消暑利器，百合荷兰豆(4/10)
百合剥开，过几遍清水把泥洗干净
如图，备用
荷兰豆去丝洗干净备用
蒜切块，青椒切丝，红辣椒两个一分为二，这一步忘了拍照片了，囧
加适量油待油热
加青椒，蒜，红辣椒翻炒片刻
加入荷兰豆待荷兰豆全部沾上油
待荷兰豆全部沾上油翻炒一会开中火加百合
加一小勺盐和同等量的糖，因为百合微苦，加糖可以减弱苦味也让菜更香甜
完成！