3分钟美味营养早餐(
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鸡蛋打碎
韭菜洗净切小段越小越好
把切好的韭菜倒入鸡蛋内
加入一勺玉米面粉
添小半勺水加盐搅匀
平底锅放食用油至油热倒入搅拌好的蛋液
两面煎制焦黄
再冲上一碗蜂蜜燕麦片，美好的一天从健康美味的早餐开始
