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宮保雞丁亦是宮爆?總之是出名的kungpao chicken(1/3)
雞腿剔骨,每塊都連皮切成稍大一點的塊。不要太小,不然炒完會太小。 剔好的肉裡放大半個蛋白,植物油,料酒,少量鹽,胡椒粉。用力抓勻。這樣雞肉會比較滑。在炒的時候容易散開。 調底汁:3份醋,2份糖,1份醬油。少許鹽胡椒粉,一點白醋。加一點水澱粉。調勻
鍋裏油燒熱一點,下薑片。再把雞肉皮朝下放在鍋裡。先不要翻。 在旁邊空餘的地方炒幹辣椒和花椒。顏色稍微變色就放在雞肉上先。 再炒豆瓣醬,小火炒出紅油。 這時雞腿肉也差不多快熟了。一起炒勻。倒入蔥白段。 倒入底汁,大火收汁。如果湯汁太多就再加一點水澱粉。 快出鍋倒入花生米和配菜。
有很多不同的宮保雞丁的調料配比。這款比較類似美式中餐館的酸甜辣口感。如不喜歡甜酸口感的減少糖和醋比例就好。喜歡辣就多辣,喜歡麻就多麻。配菜隨意,胡蘿蔔黃瓜蘆筍,我就為了充個數