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扁豆焖面#自己做更健康#(13/18)
自家小院种的豆角大丰收咯~
把豆角洗净后,用手掰成长段
姜蒜切末
青辣椒和小葱切段(我加了点秋葵~增加点植物蛋白)
水煮开后下面条,煮的快扑的时候放两次凉水
面条煮至8分熟就行,捞出控干水
放入花椒油、色拉油拌匀,以免粘黏
猪肉切细条,肥的部分用来榨油
锅中放一点点底油,放入肥猪肉榨油
榨出油后放入猪肉丝小火翻炒变色
放入姜蒜辣椒,留一点蒜末备用
放入豆角,转大火翻炒
加入盐1/2勺、味事达酱香鲜酱油4勺,翻炒
加入一碗清水,盖盖子焖豆角5分钟
待水快收干时,放入面条,再加入一碗水,盖盖子闷面条3分钟
开盖转小火,将面条挑开,加入一勺酱油拌匀
关火,撒上剩余的蒜末,小葱,拌匀即可
成品图