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老北京酸梅汤#自己做更健康#(2/12)
准备好煮酸梅汤的材料。
将酸梅汤的材料用水清洗2遍。
清洗干净之后,放入汤锅里。
加入3L的纯净水。
电磁炉火锅档1800瓦的火将水煮开。
水煮开之后,将电磁炉调低至火锅档800瓦的火,再熬制30分钟即可。
30分钟之后,关火,将冰糖放入汤锅中,用汤勺轻轻搅拌,利用酸梅汤的余热将冰糖溶化。
等冰糖完全溶化之后,待酸梅汤晾至常温。用汤勺将酸梅汤舀入纤巧壶(凉水壶)中。将熬制酸梅汤的材料过滤出来,备用。
将完全晾凉的酸梅汤放入冰箱冷藏室冰镇,喝的时候也可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可!
酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程,第一次熬制完成后,再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制,才能将材料中的物质充分熬制出来,而且味道并不比第一次熬制的淡多少。
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