把芥蓝用清水洗净，放在盘子备用

锅烧开后倒上适量的油，把芥蓝放进去炒一会倒上一点清水再翻炒5分钟后，倒上适量的盐跟鸡精翻炒一会就可以出锅了，到入盘里再淋上一点花生油就可以了开吃了，成品