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健脾开胃~补血养颜之一莲藕煲猪排骨汤(
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备好当季莲藕去外皮,切块!
新鲜排骨斩件水焯5分钟,捞起水洗干净。
汤锅入水煮滚水,然后将排骨莲藕,蜜枣下锅,顺便撒一把绿豆下去,米酒一勺,大火煮开,改中小火馒熬2小时。
烫熬好下盐调味即可。
莲藕排骨汤有健脾开胃,益气生肌,补血养颜作用。
成品图