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韭花青椒肉丝(
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嫩姜大蒜切片,葱切段,韭菜花切段,青椒切丝备用
里脊肉切丝,我这个故意切的比较粗,加盐,淀粉调匀备用。我炒的是白肉,如果喜欢上一点色的话,就在肉里再加豆瓣酱,生抽。yekey加点味精
锅里下油烧热,把拌好的肉倒进锅里翻炒开,肉变色就盛铲出来,这个过程比较快,所有没有拍照
底油下姜蒜花椒爆香
下青椒翻炒片刻后加入韭菜花,我是一起倒进去的,炒到后面韭菜花都快炒干了,所以还是把不容易熟的青椒倒进去先炒个一分钟
韭菜花炒半分钟左右,下葱头翻炒均匀,把油炒过的肉倒进去炒一分钟,加盐出锅
完成
配个青菜粥。