暑热海带绿豆清热汤(5/5)
绿豆洗干净浸泡30分钟，浸泡的绿豆水不要弃去，因为绿豆泡出的水是最有功效的。
海带最好去杂货店买大长条状那种，回家清水浸泡1小时洗去细沙，多洗几遍哈，洗干净后切四方块，煮熟才有口感，当然切丝也行。
备好红糖一块，陈皮只要一小块就行啦，(药店有售)陈皮煲绿豆祛湿，祛斑沙。
海带绿豆陈皮加水下高压锅煮15分钟，15分钟后，可以打开高压锅加入红糖搅匀饮汤食豆和海带。
喝绿豆海带清热解毒汤咯！