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香煎小黄鱼//~~少油更健康(3/7)
去腮、去内脏,洗净,沥干水份后,加入蒸鱼豉油、料酒、醋、五香粉、椒盐粉、盐、姜丝,上下面拌匀,腌制10分钟。
5分钟后用筷子上、下翻一下。
将鱼从料汁中捞出沥干,将鱼上、下均匀的撒上适量的干淀粉。
干淀粉溶化鱼身后,备用
平底锅刷入适量的油。
摆好小黄鱼,先中火煎至,听不到哧哧的声音时,改小火煎。
煎到两面金黄时,外酥里嫩的小黄鱼,即可出锅。