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咖喱丸子(
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洋葱切片、土豆、红萝卜去皮切块,西兰花掰成朵。
锅中加入2大匙油烧热,放入蒜末、洋葱片爆香。
放土豆、胡萝卜翻炒片刻,再放入牛肉丸同炒。
加入咖哩拌炒均匀,加入700㏄的水煮至滚沸。
土豆煮至微软,放入牛肉丸子、西兰花。
肉丸煮熟后加盐、糖、鸡精调味即可盛盘。