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银耳红枣羹(7-8个人的用量)(
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把银耳、百合都用水泡开,银耳去蒂,撕成小朵,红枣洗净。把银耳、百合、红枣、清水一并放入锅中。大火煮开。
大火煮开后放入冰糖,继续大火煮开转中火20分钟。
中火20分钟后转小火1个小时,待汤汁浓稠呈黄颜色。
加入枸杞子,大火烧开转中火5分钟即可。
等待银耳红枣羹完全冷却后可以放入冰箱冷藏,午觉睡醒来一碗,满满的都是胶原蛋白,亲,赶快行动炖碗美容羹吧!