减肥美食 煎鸡胸肉(3/4)
把鸡胸肉洗干净 不要泡水里!切片 用盐 黄酒 黑胡椒姜腌制
放少许油或不放油 平底锅煎成两面金黄
这样
这样也可以(⊙o⊙)哦