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zoey妈宝宝辅食12+紫米竹筒饭(6/13)
你需要一个竹筒 蒸煮消毒 小心取出竹刺
大米紫米比例2:1
浸泡4小时以上 备用
准备所需食材 改刀备用
锅内少油 食材翻炒至牛肉变色 即可关火
大米沸水中煮2-3分钟捞出
煮过的米加入食材做拌匀即可
加入调味料
竹筒内垫入锡纸
小心将锅内食材填入竹筒内 上锅大火蒸30-40分钟
完成
你可以酱紫
或者是酱紫