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——鸡蛋煎饼-快速营养早餐#自己做更健康#(7/7)
面粉加水，盐，五香粉，和成糊，能流动
不粘锅加热，倒入一半面糊。晃动锅至整个锅底铺匀
面饼变成半透明，大半分钟吧。翻面
打一下鸡蛋，打散。撒少许芝麻和葱花（可不放。）
等鸡蛋凝固后翻面。关火。
摸上夹馍酱。放上生菜和火腿（火腿在微波炉中热过）
好吃。