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补肾养发美容秘方(各位盆友的福利来咯)(0/3)
(黑米 小米 黑豆各一把 )黑豆、黑米、山药先浸泡最少一个钟,然后把黑豆、黑米、小米、山药、黑米下锅,核桃敲碎下锅,煮沸,关火焖最少半个小时
放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬半个钟,成糊状,加入冰糖。
我熬的比较清一点