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#午餐#盐煎多春鱼(0/4)
小多春鱼四条，去内脏和黑膜后冲洗洗干净，肚子里有很多鱼籽，要小心点洗。
半勺油配不沾平底锅就能搞定，用很少的油就能办到，比炸的健康多了，对滚烫的油锅本身就有恐惧感。。。
两面小火煎好，撒盐。。当个小配菜是不错的选择
搭配米饭和牛肉海带豆芽汤一起吃，胃里很舒服