先把洋葱洗干净了切五分之二出来，然后切成丁放在一个盘子上，然后把番茄也切成丁，放在同一个盘子上，把蒜切碎放在同一个盘子，肉丸先放在另一个盘子上。

把火开到小，然后把一袋意大利面风味酱倒进去，把肉丸也倒进去，用锅铲去翻滚到肉丸快熟了就把洋葱，大蒜，番茄都一起放进去再撒适量的胡椒粉〈重口味的朋友也可以放多一点〉再翻滚一会就可以了 。超好吃的哦。