1. 将南瓜削皮 切片或小块 2.用锅做水 水开 煮南瓜 放入黄油 糖（看个人喜好 我放的比较多）煮到烂 约10分钟左右 3.榨汁机将煮好的南瓜 放入 同时加入奶油 榨成泥 4.即可食用 若喜欢热的可在放锅加热几分钟