先做酱汁。把西红柿去皮切丁,然后把大蒜切成末。【用开水过一下西红柿跟容易去皮
中火红油,先放入蒜末,翻炒成金黄色后倒入西红柿丁,继续翻炒。炒糊后加入适量的水和黑胡椒粉、盐调味。然后装盘备用。
蛋白里加入适量的柠檬汁,用电动打蛋器从低档开始往上打发,打到湿性发泡后再调回低档,慢慢打到干性发泡。【可加一些白砂糖
把蛋黄打发后倒入蛋清里,撒入适量的黑胡椒粉和盐,用刮刀按逆时针方向搅拌均匀。
把蛋清和蛋黄的混合物倒入锅中,抹平,盖上锅盖焖2分钟左右【中小火
把欧姆蛋倒入盘中,对折,摸上自制番茄汁,完成!(๑•̀ㅂ•́)و✧