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素烧杏鲍菇 一个人的减肥午餐(7/9)
生菜,杏鲍菇洗净
泡椒取出
生菜快速焯水,水里放一点点花生油~然后摆好,这样就得到了一个绿色的碗(ฅ>ω<*ฅ)
杏鲍菇,洋葱切丁,泡椒剁碎。
一点点油下锅。
放入泡椒,洋葱翻炒,加一点点盐。
加入水,杏鲍菇,耗油,酱油,酒,加锅盖闷。
闷至杏鲍菇变色,尝尝味道(ฅ>ω<*ฅ)
出锅啦~倒进刚才的生菜碗里~正确的食用方式是一层一层抽出生菜一起吃(ฅ>ω<*ฅ)