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瘦身日式酱油煮南瓜(4/4)
南瓜 红薯 黄瓜切块
加入清水和海鲜酱油，海鲜酱油我用的有点偏甜鲜口感的，糖和盐，大火开煮，
大约30分钟，各种软烂，可加入西兰花，西兰花只需要煮2分钟，装碗开吃
剩下的清汤可以拿来煮些面条超级美味！但是帖主在减肥所以就只吃南瓜之类啦～