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冰糖雪梨炖燕窝(3/8)
选的燕窝是印尼产的，一盏差不多10克
放入清水，浸泡2小时以上
泡开，清理杂毛
撕成条状
炖锅里加入适量水，没过燕窝即可，削入半个雪梨，加入冰糖，火上烧开后，移入专门的炖锅，我是晚上炖，早上喝，就会很粘稠.
还可以加入牛奶，更香醇
元气早餐！
清甜爽口！