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清炒西葫芦(
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西葫芦:削皮,去心,切条;彩椒切条。放盘中备用。
蒜,切片备用。
热锅,放入适当橄榄油,油温以后放入蒜片。
待蒜香味儿溢出后,将西葫芦与彩椒一起放入。大火爆炒3分钟。加适量盐,糖,耗油。起锅装盘。