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冬季美颜汤——胡萝卜赤豆炖排骨(
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新鲜排骨洗净,锅内放入清水,排骨,料酒,生姜煮一滚,捞出排骨再次清洗去末(一次吃不完所有排骨,放凉后存放冰箱冷冻起来,我用的都是冷冻后的排骨,根据需要随意拿几块),锅内再次注入清水,放入排骨,两把洗净的赤豆,生姜(料酒可省去),大火煮。
煮开后,放入洗净切块的胡萝卜,待再次沸腾后,转小火。
待汤汁冒出鲜美味道,赤豆开花,汤汁转浓,放2g盐,出锅。(没有记录时间,大概一个小时,小火煮期间完全可以去做其它事情,只是注意不要太长时间,煮干锅~)