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冬季瘦身养颜汤--玉米土豆胡萝卜炖排骨(
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排骨洗净,放入盛好清水的锅内,加料酒、生姜煮一滚。然后捞出排骨,再次清洗去末,倒去煮过的水,重新向锅内加清水,放排骨、生姜(料酒可以省去),大火煮。
锅内水沸腾后,加入洗好、切块的玉米、胡萝卜、土豆,等汤再次沸腾后转小火。
接下来,可以去做自己的事情,等可以闻到汤的鲜美味道之后,再等一段时间,前后总共时间可以到一个小时,(我没有记过时间,只是看汤汁)汤汁变得浓郁转白,加2g盐(不用放油),放葱花,出锅。