羊排洗净，锅内放凉水，没过羊肉，然后放入葱姜，八角，香叶，五香粉和羊排，煮开后撇去血末。小茶袋里放花椒，陈皮，入锅内。因为花椒容易找不到，孩子不小心会吃到，陈皮易碎，混入肉里口感不好，所以放袋子里，如果没有直接放锅里也行。再放面酱三勺，老抽四勺，糖一勺，薏米莲子洗净入锅内，盖锅盖，中火炖

炖的过程不要加水，如果需要加，就加热水，这时放红椒适量，为了取味，但做出来绝对不辣为目的，我放两个

炖至9成熟，就是已经可以吃了，但还不是很烂时候，放入切好的萝卜，萝卜会出汤，所以，即便像我这样萝卜完全在汤上面也不用加水，然后半勺盐撒在萝卜表面，直接盖锅盖就行

炖至萝卜软烂适宜，出锅