一个已经打发好了的鸡蛋，根据你的口味可以选择是否添加调味料（盐.味精）

芝士刨成丝

大蒜拍成蓉

豌豆提前用热水煮一遍

青椒切成段

煮好了的米饭一碗

成品就是这个样子的啦！我们来梳理一下步骤： 1.锅内放少许油加热。 2.油加热好了后放入青椒.蒜蓉开小火爆香。 3.放入鸡蛋翻炒，随后放入米饭继续炒。 4.然后依次加入调味料。（盐.鸡精.味精.酱油） 5.米饭炒好后装盘，铺上一成芝士放进微波炉里微波个3分钟。（这个芝士盖饭真的很简单适合各类人群的口味，奶味又不是很重，想吃的话就快快动手吧！）