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薄荷鲫鱼汤(1/4)
鱼洗净,二侧都切几刀,方便入味,薄荷冲洗干净。锅中倒花生油加热。
将姜片蒜瓣片入锅爆香,鱼入锅,煎至二面金黄,皮微卷,倒入少量料酒或柠檬汁去腥,煎2分钟,加入盐,倒入水,淹没鱼,大火沸腾8分钟,将鸡蛋液倒入鱼汤打成蛋花,加入鲜薄荷,小火炖。
炖鱼的时候也给水上的鱼肉浇鱼汤,这样炖出来的鱼不会双色。
洒上味精,出锅,很美味,又是小儿咳嗽的食疗方子呢。^_^