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海椰皇野生银耳雪梨炖猪腱肉汤(0/5)
准备好材料
海椰皇去壳切小,野生银耳泡发洗净撕小朵,梨子去皮去芯切块,猪腱肉飞水洗净血沫
将处理好的海椰皇,野生银耳,梨子,猪腱肉放入炖盅,加入800ml矿泉水,加入一茶匙盐,用隔水炖锅炖5个小时左右,实际操作请参考自家的电炖锅火候。
家庭操作可以用电高压锅煮半个小时就好,或者用砂锅在煤气炉,大火烧开,小火炖一个小时即可。
这是炖好的汤,是不是很清淡很有食欲?此汤清润,润肺生津,四季皆宜。