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羊肉沫茄子(
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配料,羊肉切末配料酒,葱姜蒜可以多点,配了点木耳青椒番茄。
茄子没敢油炸,怕吸油怕胖,切了蒸少许时间。
炒羊肉沫略泛白
肉沫拨到一边,下葱姜蒜翻炒
再加青椒木耳番茄翻炒,其实番茄有些水分刚好平衡下其他比较干的食材,此时可以加生抽料酒。
茄子因为蒸好的,所以后加入继续翻炒,加入汤生抽料酒也可以再洒点胡椒。
没有炸茄子,是少油版做法,羊肉沫味道不错。