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红枣桂圆生姜糖水(2/6)
一杯水放入锅里，然后切几片老姜。
水开后放入桂圆干和红糖。
红枣洗净后去核也放进去一起煮几分钟，注意：小火喔！
几分钟后就倒出来，趁热慢慢喝下去，保证温暖你的子宫。
对于痛经有疗效喔！
并且坚持在经期喝，对于最后两天排干净经血也很有帮助的。