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宝宝辅食---彩椒泥(5/5)
彩椒洗干净,盐水泡十分钟,切丁或块。蒸15分钟!如果宝宝消化功能还不是非常好建议开水烫下去皮。尤其红色彩椒不容易消化!(宝宝吃彩椒泥后便便有彩椒块责视为不能良好消化)
蒸好的彩椒块凉后倒入料理机,可适当加凉开水。打一两分钟 无大块即可!
将做好的泥倒入辅食盒内盖严,放进冷冻室!
宝宝吃之前放入冷藏室,完全化开后用热奶器或辅食机 蒸锅加热后拌入米粉、面皮、面条中即可!
根茎类蔬菜的菜泥也是使用同样方法制作(叶类蔬菜除外,胡萝卜除外)