烤蝶鱼(3/6)
鲽鱼自然解冻,用凉水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分。注意不要过度清洗。
鱼背上开几刀,在鱼腹内、鱼身上放上葱片、姜片和蒜片。
酱汁:牛肉烧烤酱三大勺,黄酒3大勺,生抽1汤勺,黑胡椒碎少许,盐少许,柠檬汁少许,蜂蜜半勺。将酱汁均匀地涂在鱼身上,双面都要沾满酱汁。放入豆豉,给鱼做一下按摩,使之入味。
涂好酱汁的鱼装入保鲜盒,放入冰箱,腌制2小时以上。
烤箱200度预热。取出保鲜盒,将鱼放在烤网上置于烤箱中层,一个铺了铝箔纸的烤盘放在烤箱底层用于接住滴下来的油脂,烤制25-35分钟。
烤好后装盘即可!