1.面糊制作—面粉加入鸡蛋牛奶，胡椒粉，盐，燕麦片，调匀，密封放入冰箱密封第二天用 2.第二天起来，锅烧热，加少许油，倒入面糊，转一下平底锅，煎一会 3，洗生菜，然后沥干 4，面饼翻面，煎一会，出锅

中间放入洗好的生菜，加入少许番茄酱，卷起，开吃啦！