1.银耳泡开，枸杞泡开，红枣泡会。 2.银耳泡开，将银耳的根部剪去，将粘连在一起的银耳用手撕开。 3.用煲汤的锅放入适量的水，再将银耳倒入，根据个人爱好，决定加入糖的多少，将糖和银耳一起煮 4.大约过了20分钟，再将红枣和枸杞倒入，调维小火，慢炖，28分钟后，可以出锅。 营养可口的银耳汤做好了。 喜欢冷的，可以放冰箱里冰镇下。