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营养三丁火腿炒饭(1/8)
1.胡萝卜切丁，西兰花切成小块，生姜切丝，火腿切小片。
2.将胡萝卜，西兰花，玉米粒，豌豆放一起备用。
3.锅中倒入油预热，放入生姜丝，翻炒
4.将凉的米饭倒入，切记米饭要用铲子铲匀，不能出现一块一块的，这样是为了更好的入味。 翻炒米饭
5、将蔬菜倒入，均匀翻炒
6.后放入火腿，继续翻炒
7.放入少许酱油 是为了调色，只要一点点就好，别放多，翻炒至米饭的颜色均匀
8.加入少许盐，翻炒两分钟。即可出锅 注：炒饭时，油不足会致使粘锅，所以过程钟，油不够，可以加入少量油噢。