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灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒(3/3)
准备祁达堂紫灵芝片30克左右，稍微要水冲洗一下。注意不用把孢子粉洗掉了
把灵芝片掰成一半一半的，准备好枸杞子
加入白酒、枸杞密封，浸泡7天后服用，注意七天为最少时间，时间越长越好。时间越长效果越好哦