先把花菜用热水焯一焯，然后沥水捞出来。加油油热了加配料，炒香加花菜。锅里有点冒烟的时候加点水。加盐加生抽最后加点鸡精哦～当当当当！！！第一次炒的花菜就出锅啦。哈哈哈当然很好吃～