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鱼肉菠菜蛋黄粥(
6
/10)
取80g米,淘干净备用~
所需主料全家福,统统洗干净,备用,开工~~
在准备其他材料前,先把白粥煮上,煮烂~
鱼肉用一点点料酒,姜,葱腌好,备用~
煮一颗鸡蛋,取蛋黄,压成蛋黄泥,备用~
菠菜切段,焯水~
焯好的菠菜放进辅食机打成泥~没有辅食机也可以把煮熟的菠菜切的碎碎的。
把腌入味的鱼肉仔细取鱼刺后用料理机打成泥~加入煮熟的白粥里一同慢火炖。
把蛋黄泥和菠菜泥混合一同倒入鱼泥白粥里,搅拌均匀,煮开,咕嘟嘟冒泡泡就好~
加一丢丢盐,一点点鲜抽,出锅~~宝宝最爱的味道(●—●)