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就是爱吃肉——红烧肉炖土豆(
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五花肉一条
洗净切方块
烧一锅开水,放入姜片加盖煮3分钟左右
倒入少许料酒
将洗净的五花肉块焯水,焯到没有血丝渗出即可
滤水晾凉
热锅倒薄油,小火炒糖色,把冰糖放进去。爱吃甜一点可逐量增加
把冰糖拍碎,炒至焦糖色即可
倒入五花肉快去翻炒,使其均匀裹上糖色
转大火,加入八角花椒炒香
少许老抽调色
倒入开水,比没过五花肉的水量再多一点。因为一会还要炖土豆
大火烧开后加入桂皮香叶去年,转中火炖二十分钟
趁这个时间将土豆洗净削皮切块
炖二十分钟后将土豆放进去翻炒均匀
加入适量生抽和老抽,生抽调味老抽上色
小火加盖炖20分钟
加入一点点醋
炖到20分钟后转大火收汁,依个人口味加适量盐。收汁时要注意不停翻炒,以免火太大糊锅
做好啦~~
肉肉特写一张,开吃!